月经期间能吃葡萄吗?葡萄的营养价值 2020-11-06 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 葡萄通常被当作珍果,有着“水果皇后”的美称。其口感酸甜、多汁,深受人们的喜爱。葡萄的营养价值很高,特别是对女生而言,在月经期间容易缺气血且手脚冰冷。恰好葡萄的成分中含有可以补气血的物质,还可有效缓解女生腰痛、贫血的症状。月经期间能吃葡萄吗能吃。从中医的角度说,葡萄可以“补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,滋肾益肝好脸色”。女性在月经期间容易气血不足,所以食用葡萄可以补气补血,让气色看起来更好。但要注意不宜过量,并且用温水清洗葡萄。
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