哪种防晒霜好用？防晒霜选购小技巧(2)

涂防晒，可能会堵塞毛孔或刺激皮肤，不涂，紫外线会伤害皮肤，所以最好是不接触紫外线（尽量做）。

在办公环境下，日光灯和电脑屏幕造成的紫外线辐射不足为惧

不要因此而在室内拼命涂防晒、隔离，加重皮肤负担。  

上班族和其他非户外工作者，阴雨天不需要使用防晒霜，但是冬季仍然需要注意防晒。

如果你坐在窗边，并且太阳有直射或天空光线散射进入，是需要涂防晒霜的

因为玻璃能阻挡UVB，但不能阻止UVA，后者是造成皮肤老化的最大因素。巧用百叶窗也是个好办法。

防晒要适度。

阳光还是很重要的，缺乏阳光会导致维生素D合成减少、缺乏，而维生素D对钙的吸收特别重要，缺乏它会导致缺钙。所以，防晒也不要矫枉过正，以足够、不伤害皮肤为度。