成人奶粉哪种好？如何选购奶粉？(2)

目前国内大规模养殖主要在云南、陕西以及蒙古等气候条件良好的地方。在这些地方存在大规模养殖奶山羊或是奶牛的地理和环境条件。而在国外的主要奶源存在于新西兰、澳洲、荷兰以及爱尔兰等地。大部分的海淘成人奶粉也是基于这几点去购物，不过随着今年欧盟的乳制品过剩，政府将通过补助的方式减少生产来保障乳制品质量。目前已经有99%以上的养殖户申请补助，未来一段时间海淘成人奶粉将变得有些困难，或是价格方面较高。

国内市场主要的成人奶粉包括女士、中老年及男士、学生配方奶粉，孕妇和3-6儿童奶粉。在不同年龄阶段根据营养和身体所需进行配方。成年人喝什么奶应该根据自身情况而定，最好根据自身需要来选择合适的产品。如脱脂型的奶粉一般适合身体肥胖的人或者是容易变胖的人选用，经过脱脂，减少了奶粉里的脂肪含量；而全脂型的就是比较适合体型较瘦的人，需要通过喝奶吸收里面的营养成分。年轻人可以喝全脂奶粉，因为年轻人长身体、多运动、消耗大；中老年人适合喝脱脂奶粉，老年人消化能力差、吸收慢，女性也喝脱脂奶粉多些。

购买奶粉需要结合自身的条件，如女士配方奶粉，考虑自身的消化和养胃功能可选择女士羊奶粉，除此之外在选购成人奶粉的时候，需注意保质期，开封后的奶粉需在1-2个内喝完，每天最多喝两杯，早晚各一杯即可。

注意事项

不能光靠成人奶粉补充营养，需要多做些运动保持身体的健康，生命不止，在于运动。