柿饼不能和什么一起吃？和柿子不能同食的4种食物(2)

2、不能连皮同吃

柿子不能和什么一起吃，4种食物不能同吃

有些人在吃柿子是不爱剥皮，但是一种错误的做法，所以当我们吃柿子时应该剥皮，因为柿子皮中含有大量的鞣酸，如果吃柿子皮的话会容易的“胃柿石”，尤其在脱涩工艺不完善时，得“胃柿石"的机率会更大。为了我们身体的健康，吃柿子时应注意剥皮。

3、糖尿病人勿食

柿子不能和什么一起吃，4种食物不能同吃

人们大多喜欢吃柿子，因为柿子味道甘甜，它含有10.8%的糖类，它含糖成分比一般水果都要高，所以不宜被糖尿病患者使用，如果被糖尿病患者使用后很容易使血糖升高，不利于健康，所以糖尿病患者最好不要使用。

4、不宜过多使用

柿子不能和什么一起吃，4种食物不能同吃

食物中有很多的矿物质例如镁、锌、铁能与柿子中的鞣酸形成不能被人体吸收的化合物，导致人体矿物质的缺乏，从而人体吸收不了营养。又因为柿子中糖分过高，会影响人们的食欲，减少对主食的摄入，所以不应过多吃柿子。

结语:通过上文介绍，相信大家已经知道柿子不能和哪些食物一起食用了及注意事项了，为了大家的身体健康，一定要在生活中避免这些食物。