炖阿胶的正确食用方法，阿胶的吃法和用量

说起阿胶相信大家应该是非常熟悉的，对于阿胶的功效和作用，很多人都是比较清楚的，在我们身边有不少的人经常会吃阿胶来调理身体，只是因为阿胶的吃法太多，所以具体操作方法不太容易掌握而已，下面小编来告诉大家一下阿胶的吃法和用量，希望这些内容能够帮助大家。

其实阿胶的吃法是有很多的，而且不同吃法阿胶的用量标准也是不同的，所以不能统一回答大家，我们可以在做饭、炒菜、喝水时适当加入一些阿胶，对身体都会有好处的，下面给大家具体介绍一下：

1、做粥

日常生活中喜欢用阿胶来做粥的朋友们，可以取糯米100g煮，带糯米快煮熟的时候放入15g阿胶，搅匀煮两分钟就可以食用了，这种吃法对养血止血，润肺安胎有非常好的疗效，大家可以试一试。

2、做汤

用阿胶做汤，我们需要准备鸡蛋和蜂蜜，做法是：取适量阿胶先炖化，然后再加入一匙蜂蜜，再冲一个鸡蛋，这样美味营养的鸡蛋阿胶汤就做好了，每天早晨的时候服用，对咳喘不止、哮喘等病症有缓解效果哦。