辣木籽是泡水喝还是直接吃？辣木籽应该怎么吃最好？

辣木籽很好，究竟应该怎么吃？直接嚼就错了，这样才对！辣木籽这种东西可能很多人并没有听说过，但是对于专注于养生的一群人来说，对它绝对是一点都不陌生，很多人家里买的都有。辣木籽其实是辣木树的种子，这是一种热带作物，起源于印度，在印度的分布范围也是最广的。

如果大家经常看印度电影，对印度应该是有一定的了解的，印度人每个人信奉的都有宗教，而且信奉的宗教不一样，但是大部分的宗教让印度人成了素食主义者。肉类里边的营养， 蔬菜是很难提供的，为了补充营养，辣木树就成了印度素食者非常重要的一种植物，这种植物非常容易栽培，而且无论是它的叶子，花还是嫩豆荚或者是它的籽，都是可以直接食用的。