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红参是一种经过人参加工制作而成的中药,是中医中非常常见的一种药材。在生活中,不少人也会食用红参来进补身体,红参可以给我们的身体带来哪些好处和功效呢?跟随小编一起来了解下这个问题吧!

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红参有什么功效呢?

1、 抗疲劳、提高免疫力。

红参内含有的营养元素非常的丰富,可以帮助提高身体对于病毒的抵抗能力。对于一些日常因为工作、学习以及运动等而引起的疲劳症状,可以起到一定改善的效果。

2、 补血益气。

我们都知道人参是一个滋补的上品,而红参作为人参“家族”中的一员,它也能起到很好的补血益气的效果。对于一些日常手脚冰凉、四肢无力以及眩晕倦怠的人群而言,食用红参可以起到不错的进补效果。

3、 预防高血压、动脉硬化。

有研究表示,红参可以有效的调节体内的免疫功能以及降低血液粘稠度的效果,对于血压可以起到很不错的双向调节的作用。除此之外,红参还具有一定的抗放射活性和降低体内脂肪含量的效果。

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