健康管理师，哪些因素决定我们的寿命长短？(5)

两位专家都表示，与其把焦点放在长寿的性别差异上，不如认清影响健康和寿命的关键要素，保持健康良好的生活习惯，以便弹性应对变化，在每个人生的转折点都具备重新出发的韧性。

以上就是健康管理师告诉我们决定寿命长短的几大因素，你现在是不是比以前要清楚一些呢？以后一定要按上面所说的进行锻炼，更好地来管理我们的身体！