旅游出行清静之地泰国禅修初体验(3)

    悟心 静静的快乐
    身体下地狱，心灵上天堂。一来到寺院，我们的个人物品都悉数上交，统一使用寺院发放的用品。没有电视、报纸、电话、网络，与世隔绝，活在真空。排除了一切干扰，静修是唯一的事。
    我亲近寺院，醉翁之意不在宗教，在乎静坐修行。但我很快发现静坐不是想象的那么简单，而太多的静坐更让我暗暗叫苦。对相当一部分泰国人来说，静坐已经成为习惯。回国之后，我发现要买一块合适的坐垫很不容易。而泰国百姓们携带的坐垫五花八门，非常专业，从一个侧面说明静坐在泰国的普及程度。有的居士不要坐垫，直接盘腿坐在地上，我试过，地太硬、重心不稳，相当不舒服，可见其功力深厚；还有的大概已经无法盘腿而坐，就坐在沙滩椅或轮椅上，融入禅堂良好的气场，是另一种静坐。进入禅堂必须赤脚，有人穿着两色袜，下黑上白，既耐脏又美观，仿佛专为禅坐而设计。
    在禅修中心的日子几乎是在地板上度过的，睡觉在地板上；早晨一小时和上午、下午、晚上各两小时的静修均坐在地垫上，或侧坐或盘腿而坐；一日两餐也是席地而坐，加上饭前饭后的一些功课……每天坐的时间超过10 小时，大大超出我的承受力，每次一坐下就感觉双腿酸麻、膝盖疼痛，身体如石雕般僵硬。师父教给我们一些动作和方法，随着时间的推移和方法上的掌握，我逐渐开始适应这种长久不变的姿态生活在这里。
    在清迈，我们的寮房和禅堂相距100多米，之间隔着一座奇美无比的花园。凌晨我穿越花园去上早课，夜色中各种花朵散发幽香，各种花香混合成迷香，我深深呼吸，感觉整个身体都充满了最清新芬芳的氧气。
    走进禅堂，光线黯淡，只有台上的水晶佛像悬浮半空、晶莹透明。山林这个时候还在沉睡，只听见微风吹过树丛的沙沙声和蛐蛐温柔的鸣声，仿佛序曲。渐渐地，有鸟儿发出咕隆咕隆的鸣叫，非常浑厚，还有回声。于是群鸟纷纷响应，各种声音汇成合唱，奏出热闹的高潮。待天完全放亮，鸟儿们出巢觅食了，鸣叫声也渐渐低落下去，浮上来风过树林的沙沙声。正值雨季，常常有一场大雨不期而至，放肆拍打着屋顶，风声、雨声、雷声、屋檐的滴水声交织，森林音乐会呈现出另一种音貌。在大自然的起伏乐音中，禅堂里的我静默无声，从容安坐。
    赏心 佛陀的花园
    我们的禅修分为两段，前20 天住在曼谷的寺院，最后一周前往清迈的禅修中心，专心静坐。舟车劳顿整整一天，傍晚我们才在夜色中潜入距离清迈200 公里翁桂（Omkoi）的潘拉哇禅修中心。这里海拔1100 米，虽是7 月，和闷热的曼谷比起来完全是两重天地。一下车，大家不由得浑身一抖，纷纷添加衣服。作为泰国生态环境最好的地方，清迈会聚了泰国最纯净的空气，这样的清凉也正好可以冷却欲望和热情，适合静修，难怪法身寺在这一带建了三个禅修中心。