丝瓜的功效与作用禁忌，是不可多得的美容佳品！

夏天正是吃丝瓜的季节，丝瓜因为管理简单，病虫害少，而且产量高，食用周期长，所以农村里很喜欢种植这种蔬菜。很多人都知道丝瓜是夏季清热消暑的佳菜。但事实上，夏季天气热，丝瓜生长缓慢，到了秋季天气转凉，丝瓜才进入盛产期。秋天的丝瓜吃起来甜丝丝的，口感比夏季的丝瓜更胜一筹。而且农村人常说“秋败丝瓜胜良药”，意思是说秋天生长的丝瓜像良药，食用后对身体很有好处。那么，秋天食用丝瓜具体有哪些好处又有哪些禁忌呢，一起来看看丝瓜的功效与作用禁忌吧。

丝瓜的功效与作用禁忌1、美肤养颜

秋天天气干燥，皮肤也容易变差，而丝瓜在消除色斑、去除皱纹、美白嫩肤方面有意想不到的效果。这是因为丝瓜汁中含有大量保湿因子，这些保湿成分可有效舒缓紧绷干燥的肌肤，而且丝瓜中还含有防止皮肤老化的B族维生素和增白肌肤的维生素C。有研究表明，长期食用丝瓜或用丝瓜液搽脸，能够淡化、消除痤疮及斑点，还能让肌肤洁白细嫩，是不可多得的美容佳品，故而丝瓜水也被称为“美人水”。