反弹是指压紧的弹簧弹回；运动的物体遇到障碍物后向相反的方向弹回。这种现象一般会出现在哪些方面，最多的就是减肥方面，本来已经减掉了几斤肉的，可是不到一个星期又恢复到原来的体重，这就是减肥中的反弹现象，