长跑讲究的是耐力，那么短跑讲究的就是速度，如何在最后短的时间里跑得最快，这是运动员们追求的重点，当然不光是运动员，就是我们平时减肥的短跑也是需要有技巧的，100米是田径比赛的项目之一，也是人们经常用于挑