外关穴为瘦臂主穴之一。按摩此穴,能疏通臂部经络,改善血液循环,消除小臂麻木肿胀的感觉,使小臂变得纤细。 勤按瘦臂穴除臂膀赘肉 臂臑穴 位置:臂臑穴位于人体的臂外侧,三角肌止点处。 按摩手法:用拇指指腹做
本文教大家怎么样用矿泉水瓶瘦手臂,如果你有哑铃,用哑铃更好,实在没有的话,才选择矿泉水瓶。当然,比起哑铃,矿泉水瓶有个好处,就是可以通过调整里面的沙或者水量来变换水瓶的重量。下面
来看网友分享瘦臂妙招,粗壮手臂露在外面实在不雅,今天网友和你分享一些专门瘦手臂的办法,助你早日拥有芊芊细臂。
2011夏季马上就要到了,是不是很想要美丽漂亮的手臂好配上您那款时尚又漂亮的美衣呢?来看怎样瘦臂?来看如何瘦臂方法视频介绍! 瘦臂视频介绍:天气越来越热,短袖衣装纷纷上身,这时候你肥胖的