想要减肥成功，除了要长久坚持，拥有足够的自制力之外，还需要拥有哪些呢。小编认为明白日常进食的顺序，对于减肥也是非常有用的。要知道蔬菜水果不是越吃越瘦的，米饭和肉类也不是越吃越肥的，下面我们就一起来看看