减肥对女人们来说是总也说不完的话题，总有做不完的事业，聚在一堆，聊的就是你今天吃了什么减肥食物，有没有进行减肥运动，说到减肥的食物和运动那真是几天几夜都说不完，可是要起这减肥的疗效来呢，恐怕大多数人