简单不累又有效的丰胸小动作(2) 2011-02-26 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 丰胸小动作之徒手丰胸操 第一步,首先如上图将两只手臂打开,手肘弯曲,手臂成九十度,双手握拳。 第二步,接着将双手臂缓慢地往中间收拢,并往内夹,让拳头跟肘关节相贴在一起。 第三步,接着保持这个手臂贴紧的状态,再如上图缓慢把手臂往上抬,重复这个动作即可。
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