产后瘦身，找到正确的方法才更出效果！

这产后瘦身可以说是女人们最为重要的一种减肥了，因为百分之九十以上的女人在生完孩子后身材都会走样的，就象被吹大的汽球，一下子从不到一百斤发展到一百四十斤左右了，这样后果很严重啊，不但严重影响美观不说，还严重影响身体健康呢！所以产后瘦身便成了她们的当务之急，下面时尚网小编就来给大家介绍一下有关产后瘦身的知识，主要是产后瘦身方法，应该注意的地方及如何做到瘦身后不反弹，亲，如果你刚做了妈妈的话就要来看看哦！

产后瘦身重点在于紧致肌肤，皮肤在怀孕时受到拉扯，产后在肚子、大腿和臀部等位置，都容易有纹路的产生。所以，在产后通过适当运动、涂抹紧致霜来帮助局部的雕塑和恢复肌肤的紧实。此外，产后最重要的是要恢复身体。这个时候应该是均衡膳食、营养平衡，产后减肥餐一样可以有菜有肉、有饭有水果，搭配合理，一定能控制好体重。还可以穿上调整型内衣，调整和塑造S型身材。最重要的是选择经验丰富的减肥顾问，能在你的减肥过程中提供科学指导，让减肥行动事半功倍。