产后怎么减肥？小编分享几种方法让你轻松减肥(2)

产后怎么减肥办法二、体前屈立起：两腿分开直立与肩宽，上体前倾向下体前屈，然后立起。要求膝盖要挺直，双手尽量去角摸地一下，连续做50次。(也可以根据自己的身体状况，次数渐序进展)。