怎么减掉肚子上的赘肉，走为上计！

腰腹部是最容易堆积脂肪的部位，夏季是展现诱人曲线最适合的时机，可是OL们久坐不动，加上不良的饮食习惯，腹部就会很容易堆积赘肉。看上去很不雅观，年纪轻轻年便象中的大叔大妈一样的，让人看了都想皱眉头，所以，减掉肚子上的赘肉是当务之急，那么，怎么减肚子上的赘肉呢？今天小编分享运动、饮食、按摩三大最有效的减肚子上的赘肉的方法。

怎么减掉肚子上的赘肉？瘦肚子是许多爱美MM的终身功课，只要你有一段时间没有锻炼“肚子”，那么它就会“厚积厚发”。肚子上的赘肉怎么减最有效呢?