白醋是烹调的酸味辅料，色泽透亮、酸味醇正。主要原料有水、大米、食用酒精、食用盐等。能善和调节人体的新陈代谢，作为饮食调料。其实，白醋除了能调味还有许多别的用途哦，比如用白醋洗脸可以美容，还可以减肥呢

我们为什么减肥？因为肥胖不但影响美观，更影响我们的身体健康，那么一个人身上可能是哪些地方需要减肥呢？当然是腰啊，肚子啊，大腿啊，屁股啊等等，用什么方法减肥？它离不开饮食和运动，在运动中，健身操就是其

对于在办公室里的上班族来说，他们不是白领就是金领，是非常注重自己的形象的，可是事与愿违，由于久坐不动，要不了多久，肚子上的赘肉就长出来了，没结婚的象结婚了的一样，二十岁的小伙子象油腻的中年大叔，真是

一个人苗条不苗条从腰上就可以看出来，可是要是一个人的肚子上有许多的赘肉，甚至都已经突起来了，那腰看上去还能苗条吗？所以，让肚子平坦是苗条的根本，为换取苗条的腰身、平坦的小腹，许多MM大把甩钱在健身房，

是不是觉得自己的肚子太大太难看，那么赶快行动起来减肥瘦肚子吧，下面小编来教大家一套瘦肚子的方法，主要是在家里做，因为有些动作是要在床上完成的，一起来看看这套瘦肚子的方法！ 瘦肚子的方法练习姿势一：保持

瘦肚子可以说是减肥的关键所在，肚子瘦下来了，整个人马上就会显瘦了，不过好多减肥人士是靠节食或一些极端的方式来减肥，这些方法虽然减肉快，但是也会对身体造成危害，那么有没有瘦肚子的健康减肥方法呢？今天时

腰腹部是最容易堆积脂肪的部位，夏季是展现诱人曲线最适合的时机，可是OL们久坐不动，加上不良的饮食习惯，腹部就会很容易堆积赘肉。看上去很不雅观，年纪轻轻年便象中的大叔大妈一样的，让人看了都想皱眉头，所以

现代的人缺少运动，经常是在办公室一坐就是一天，腹部赘肉自然就慢慢的累积起来，腹部大了人自然就显得老态了，这让不少办公室的白领们好烦恼，如何减肥肚子成了当务之急，今天时尚网小编就给大家分享一套减腹部赘

腰和肚子就是一个是否胖瘦的分水岭，什么将军肚啊，什么啤酒肚啊，什么水桶腰啊！一个字就是肥！不管是男人还是女人有这两样是一定要减肥的哦，下面时尚网小编就来给大家推荐瘦腰瘦肚子的方法，让你彻底告别将军肚

不管是男人女人有一个看上去象怀了宝宝的大肚子总是让人别扭的，男人稍好点，可以美其名曰将军肚，可女人不行啊，爱美是她们的天性，整天顶着一个大肚子算咋回事呢？所以一发现肚子上有赘肉是必除之而后快的，下面

好多女孩子因为不注意运动和饮食问题结果肚子上早早的就出现了赘肉，小肚腩不知不觉的长到身上了，这让姑娘们很是苦恼，那么怎么减如何减掉小肚腩？今天时尚网小编就来解除大家的苦恼，你大家推荐什么运动可以瘦肚

腰和肚子就是一个是否胖瘦的分水岭，什么将军肚啊，什么啤酒肚啊，什么水桶腰啊！一个字就是----胖！不管是男人还是女人有这两样是一定要减肥的哦，下面时尚网小编就来给大家推荐瘦腰瘦肚子的方法，让你彻底告别将

刚刚生产完的妈妈们直接面临着肚子肚子胀大，虽然小孩不在肚子里了，怀孕前的裤子完全不能穿了，松驰的赘肉，腰部增粗，内脏下垂的问题，所以产后的妈妈是绝对要健身让自己的身材恢复到以前的样子，那么大肚子怎么

刚刚生产完的妈妈们直接面临着肚子上松驰的赘肉，腰部增粗，内脏下垂的问题，所以产后的妈妈是绝对要健身让自己的身材恢复到以前的样子，那么产后如何瘦肚子？时尚女人网小编今天刚刚产后的妈妈分享几种产后如何瘦

人一到了年龄或者是还没到年龄的办公室白领们肚子发福是很正常的事，这中年发福还情有可原，要是年纪轻轻的便挺着一个将军肚是不是有些煞风景呢？这也是白领们时常苦恼的事情之一，可是他们的工作就是每天八个小时

产妇们都知道，生完孩子后，肚子要比原来的大得多，特别是经过了一个月坐完月子后，基本上是原来的两倍那么大了，所以产后怎么瘦肚子就成了女人迫切需要做的事了，今天时尚网小编就来向大家推荐一下剖腹产后怎么瘦

对于胖人来说，最显著的特点便是有一个如怀孕七八个月的大肚子，不管男人女人都一样，那大肚子挺起来就象是要临盆似的，要多难看有多难看，这样的情况幸亏少有发生在少女身上，大部份都是人到中年了，所以他们要减

本该是青春年华的女孩子或是人还不到发福的年龄却有着一个孕妇般的大肚子是什么感觉，是不是欲哭无泪啊，现在连很多的男人都有这样的孕妇肚了，以前叫将军肚，真是抬举了他们，这也是他们的苦恼，今天时尚网小编就