咖啡的好处与坏处，有减肥的作用！

咖啡本是西方的一种饮料，中国人是偏爱喝茶的，不过随着时代的发展，现代人越来越喜欢咖啡，喝咖啡现如今是一种时尚，越来越受到年轻人的青睐和追捧。咖啡也成为不少家庭，休闲，交际的必备饮品。但咖啡多喝无益应适量。下面我们来分析一下喝咖啡的好处与坏处。

1咖啡的好处与坏处1、咖啡含有一定的营养成分

。咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、菸碱酸、钾、粗纤维、水份等营养成份。

咖啡的好处与坏处2、咖啡对皮肤有益处。

使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

咖啡的好处与坏处3、咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官。

咖啡的好处与坏处4、咖啡有解酒的功能。

酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

咖啡的好处与坏处5、咖啡可以消除疲劳。

咖啡的好处与坏处6、咖啡可预防胆结石。

咖啡的好处与坏处7、常喝咖啡可防止放射线伤害。

咖啡的好处与坏处8、咖啡保护心脏血管的功能。

咖啡的好处与坏处9、咖啡提神醒脑。

咖啡的好处与坏处10、咖啡抗忧郁，少量的咖啡可使人精神振奋，心情愉快，纾解忧郁的现象。