桃仁的功效与作用，润肠通便！

桃仁就是桃子的种子，我们俗称的桃米，味道甘苦。桃子是一种食物，许多人吃了桃子后会把桃仁扔掉，其实桃仁是一种能养生的药呢!因其广泛的药用养生价值为大家所青睐。那么桃仁的功效与作用有哪些呢？我们该怎么将桃仁加入到我们的生活中做到为我们所用呢？

用于治疗瘀血阻滞等各种敝症：因其味苦甘而性平，能够为心、肝、大肠所吸收，有效的治疗淤血、润肠通便。