减肥减肥方法
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小孩子(三岁以下)吃的话,要切成小块放在碗里,用小叉子叉着吃。

再有就是煮苹果适合于老年人,但是一次不要多吃。

什么时候吃苹果最好,亲,看到了吗,吃苹果的最佳时间应该是在早饭后的一个多小时,一般是八九点钟的时候,这时候我们大多已吃过早餐一小时左右了,还有就是可以在饭前一个小时左右,不要在饭点时吃,晚上少吃苹果!

标签: 时间 苹果 消化

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