男人大肚子减肥方法，首先做仰卧起坐!

为什么把到了中年的男人称为油腻大叔，看看他们的肚皮吧！里面难道不是装了一肚皮的肥油？脸上油光满面的，不叫油腻大叔叫什么，许多男人还没到中年才刚刚出三十一点就有了大肚子了，这都是平时去餐馆喝啤酒惹的祸，看上去活象怀孕的女人，一下子老了不少，要多难看有多难看，所以，男人有了大肚子一定要想办法减回来，那么，男人应该如何减大肚子呢？一起来看看小编为大家推荐的男人大肚子减肥方法！

男人大肚子减肥方法、首先，做仰卧起坐。最好是做直腿仰卧起坐，这样可以加大腹部力量收缩能力，更有效的达到减去肚上赘肉的效果。