蒙古舞基本动作有哪些？

中国内蒙古自治区以及吉林、黑龙江等省蒙古族聚居地区的民间舞蹈。蒙古民族的舞蹈文化与他们的狩猎、游牧生活有密切联系。蒙古民族祖先的原始舞蹈形态，在新石器时代、青铜时代凿刻的阴山崖画、乌兰察布崖画中，有着生动真实的表现。。今天时尚女人网小编就给大家聊聊蒙古舞基本动作。

蒙古舞基本动作1、耸肩：分双耸肩和单耸肩。要求在保持盘坐基本形态，尤其是脖子要拉长的基础上，肩膀向上提拉到最大限度，然后再压落到最大限度的垂直运动。注意动作的路线要垂直而不能往里倾斜