掰腿的正确姿势,帮助掰腿的小技巧!
2019-09-22 来源:时尚女人网
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掰腿是人们运动的一种方法,象舞蹈里就有这样的一种动作,需要将双腿掰开到最大,最后形成一字形,也有一种情况是骨科手术后为防止里面软组织粘连需要掰腿,掰得好的话会恢复得更快,掰得不好的话可能还会损伤骨肉,同样运动的时候也是一样,掰得好的话能取到锻炼身体的作用,掰得不好的话也会影响身体的,那么大家知道掰腿的正确姿势是怎样的呢?下面小编给大家介绍掰腿的正确姿势给大家。
一、“掰腿儿”掰的是什么?
瘢痕标本
掰腿掰的就是瘢痕(bān hén),老百姓也叫疤痕。在我们受伤后愈合的过程中,必然会出现瘢痕。创伤后不仅在皮肤表面生长,关节内也会有。
二、为什么术后需要“掰腿儿”?大多数骨科术后人群都因为没有进行术后康复,而造成不同程度的永久损伤。骨科手术之后仅仅只是组织得到了修复,还有70%功能恢复工作要做。居家静养大约只能恢复到40%的程度,遗留诸多并发症和功能丧失。术后进行专业系统的运动康复十分必要。
三、术后瘢痕有哪些影响?
如果是皮肤刀口愈合生成的瘢痕,一般无功能障碍,随着时间的推移,瘢痕将逐渐不明显。如果瘢痕位置较深,有可能会导致关节内一些结构的粘连,从而限制关节的正常活动,一些膝关节术后的患者,伸直会出现关节僵直,不能屈伸的现象,同时伴随剧烈的疼痛,严重影响患者的生活。所以术后即时”掰腿儿“十分重要。