如何把胸缩小，三种办法可缩胸！

在我们的印象中，女人的胸部大就是一部战胜男人的武器，所以许许多多的女人都在为丰胸而奋斗，不过也有特殊事例的，就是有的人天生就一个大胸，而偏偏觉得自己的大胸非常地刺眼恶心，怎么办呢？有丰胸当然就也有缩胸了，那么如何把胸缩小？看小编为胸大的女生推荐缩小胸部的办法！

如何把胸缩小1、体操方法

1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20,30次（或尽力做，不限制）。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。 

2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8,10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。 3.两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20,30次（或不限制，直到胸臂肌肉发酸为止）。