萝卜蹲游戏规则，玩萝卜蹲的好处！

在我们还是小孩子的时候是不是玩过许多的游戏？比如丢沙包，跳绳，拔河，跳房子等等，都是孩子们喜欢玩的游戏，这些游戏能增强我们的体质，让我们身体一天天变强，其实除了这些游戏还有一些大家不常见的，今天小编来给大家介绍一种游戏------萝卜蹲，那么，萝卜蹲是一种怎样的游戏，萝卜蹲游戏规则是怎样的，这种游戏对我们又有什么好处呢？

萝卜蹲是一种常见的游戏形式，将参加活动的参与者分成几组。每组可以只是一个人，也可以是好多人。比如爸爸去哪中就是每组一人。将每组用不同的颜色命名。比如现在我们有五组参与者，于是命名为：黄萝卜，白萝卜，绿萝卜，青萝卜，红萝卜。随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”说完的同时用手指相应的Y萝卜组。比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，说完的同时用手指绿萝卜组。如果黄萝卜最后指定的小组不存在，或者黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符，则黄萝卜被淘汰。