糖尿病放心吃六种水果2、橘子
中含有类胡萝卜素,可以有效的降低患动脉硬化的风险。除此之外,橘子中的生糖指数也是相对比较低的,因此适合糖尿病患者食用。需要提醒的是,不要吃得太多,容易引起上火。
糖尿病放心吃六种水果3、草莓
不仅含的热量较低,而且含含有多种矿物质以及维生素,因此非常适合糖尿病患者食用。
糖尿病放心吃六种水果4、李子
可能会有一部分人不太喜欢吃李子,觉得它有点儿发涩。但是,经常吃李子是比较好的,尤其是对于一些虚劳有热型糖尿病患者。
糖尿病放心吃六种水果5、柠檬
不仅抗氧化能力比较好,而且含有的热量也是比较低的,适合糖尿病患者食用。