瘦脸操,3分钟帮你快速减掉大脸!(4) 2016-01-19 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 1、左臂手肘弯曲,扶着头顶偏右后的位置,将头部向前压下,力度要适中,并且缓慢呼吸。2、换成右手扶着头顶偏左后的位置,手掌慢慢施力,将头部向后压下,充分伸展颈部肌肉,刺激水分流通。3、然后双手手掌打开并放在脸颊上,即颧骨下方,用手掌根部施力,轻轻打圈按摩10秒。以上便是给大家介绍的一款简单有效的瘦脸操,只要3分钟哦,还不快试试?
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