减肥瘦腰
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完美的身材曲线人人都想拥有,马甲线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部,还要有肌肉线条,就在肚脐两侧两条直立的肌肉线,看起来很像马甲,因此被称为马甲线。今天时尚女人网小编教你实用九个动作练出马甲线,拥有马甲线不再是梦。

马甲线练习动作一:单脚直立支撑体前倾

标签: 马甲线

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