喝牛奶的好处,可以美容变白哦! 2015-09-12 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 大家都知道喝牛奶的好处是它的营养丰富,含钙高,给小孩补钙最好的食物就是多喝牛奶,这是每个当妈妈都懂的常识,不过今天时尚网小编要说的不是给宝宝补钙,而是扒一扒大人喝牛奶的好处,它除了能补钙外还能美容美白呢,不信来看看吧!指导意见:牛奶是可以让皮肤变白的,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大。 外出的时候,带上阳伞、戴上太阳眼镜。都应涂防晒品,而且应每隔2—3小时擦一次。少喝刺激性饮料。
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