晚上喝豆浆好吗，最好是早上喝！

许多人都喜欢喝豆浆，因为它的营养非常地丰富，有着美容养颜的作用，还能减肥，所以，深得女人们的欢心，她们每天至少都要喝一杯豆浆，有些人喜欢早上吃早餐的时候喝，也有人喜欢晚上喝，那么晚上喝豆浆好吗？关于这个，小编告诉您答案。

晚上喝豆浆好吗1、豆浆是一款营养价值极高的有实惠的养生食物。豆浆含有丰富的植物蛋白，可以防治高血脂、高血压、动脉硬化。同时，豆浆还可以辅助青少年去除脸部的痘痘，也可以达到减肥瘦身的效果。