美白护肤之冬季面对干燥 怎样使肌肤变水嫩(2)

　　接下来就要看各种保湿方法了。但是在保湿之前要去除老废角质和死皮才能让皮肤吸收新的养分。用精油可以将养分输送到皮肤深层，从而更加滋润。下面是一个网友的保湿秘籍。
　　第一步：用红糖、葡萄籽精油、蜂蜜和葡萄籽粉末按1:1:1:1的比例混合均匀；
　　第二步：加入10滴你常用的身体乳，将混合的液体放在微波炉中微微加热20秒，然后涂遍全身；
　　第三步：红糖比盐更加柔和，它的颗粒能温柔的去除皮肤角质；蜂蜜有助滋养皮肤；精油有助于保湿；葡萄籽则有抗氧化功效。将混合的液体按摩至皮肤吸收，然后再冲个澡。要注意胳膊肘和膝盖部位。一旦皮肤干燥，这么做都能非常有效果哦。

　　还有一些生活上的细节要多多小心，秋冬季饮食要注意，多喝温凉开水。现代人为求便利而吃的很多脱水加工的精巧食品会直截影响水分的吸取，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽。
　　多多喝水水是我们必需的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。还要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食品。西红柿可以健胃消食，抗衰竭；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
　　洗澡时不要用太多的肥皂擦洗，也不能用太烫的水，由于这样很轻易使皮肤干燥、脱水。在房内放上一盆水或启动空气增湿器，以增加室内的湿度，并每隔数小时给皮肤喷点水，使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。

　　秋季皮肤的保养，首先应坚持以补充水分为主，如美容营养水、蜜、奶液、冰晶、者哩等水液类护肤品。由于此类护肤品，多含有氨基酸、尿素、维生素、天然植物提取物等营养保湿成分，且以水相结构为主，便于肌肤的渗透、吸收，从而能增加和改善皮肤的含水量。
　　编后语：面对干燥肌肤，不要心急，时时刻刻都要补水，即使气候不给力，我们也要通过人工补水来使肌肤变得柔美水润，重获夏日的激情。