月经期能洗头吗，可以！

女人每个月都有那么几天心情烦闷，那是因为“大姨妈”来报到了，在经期，女性变得虚弱，这个时候要注意保健身体，以免落下祸根。经期虽然没有月子那么重要，可是也是有些禁忌的，比如不能吃生冷食物，不能见冷水，不过还有一个问题就是：月经期能洗头吗?这个问题一直困扰着女性朋友们，下面就为大家揭开月经期能洗头吗这个疑问。

月经期能洗头吗1、经期洗热水澡有助经血排出

坊间有传染，经期洗头会头疼，或者会衰老得快，老了会有后遗症。有人就真的坚持经期不洗头湖洗澡。可这种说法到底科不科学?

经期可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出，反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱，宫颈口扩张，盆浴会增加妇科炎症的风险，因此经期忌冷水澡、忌盆浴，应做好卫生。古代洗浴条件差，经期洗澡洗头易感冒，故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。

同时，经期或产后阴道有出血，是细菌最好的培养基，如果不洗澡反而容易感染。热水澡还可以减少前列腺素产生，减轻痛经，所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的，但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。