健康小常识,这些蔬菜要这样吃才美容健康!(2) 2016-05-21 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 1、胡萝卜整个烤健康小常识,英国科学家指出,将胡萝卜整个水煮或烤着吃,会使人体获得的健康化学物质增加25%,其中包括某些已知抗癌物质。2、豆类可吃速冻的健康小常识,豆类在采摘去皮后两个小时就进行速冻,有效锁定了营养物质。新鲜豆类从采摘到餐桌至少要三四天时间,维生素及其他营养物质丢失严重。
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