补气血的食物有哪些，保肝、健脾、降低胆固醇！

有些人看上去面色苍白或蜡黄，那是气血不足之过，如何被气血便是我们要做的，我样可以通过吃一些食物来弥补这一缺陷，那么补气血的食物有哪些，下面小编就来给大家盘点一些补气血的食物！