羊奶粉好还是牛奶粉好？羊奶更为有优势

牛奶已经是现代人普片饮用的奶了，无论是以奶为粮食的婴儿，还是我们普通的男女老少，牛奶都是必不可少的营养饮品，不过近些年来羊奶似乎也占领了不少的市场，有一部份人趋向喝羊奶了，那么羊奶粉好还是牛奶粉好这是许多人心中的问题，今天时尚女人网小编就给大家对于这个问题作个对比。

羊奶粉好还是牛奶粉好对比之一、 蛋白质，牛奶中的蛋白质含量更为丰富，但羊奶中的蛋白质含量更为接近母乳。牛奶和羊奶中的主要蛋白质是酪蛋白和乳清蛋白。其中，牛奶中的酪蛋白与乳清蛋白的比例约为80：20，羊奶为65:35，母乳为60:40。相对而言，羊奶中的酪蛋白和乳清蛋白的比例更接近母乳。虽然牛奶中的蛋白质含量高，但因为蛋白分子较大，也不易吸收。羊奶中的蛋白分子相对较小，容易吸收。