榴莲的功效与作用，滋阴壮阳！(4)

注意事项：榴莲性热，因此，不可多食，泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。一般健康人都可食用榴莲，但每天食入量不宜超过100g。为了避免食用时上火，最好在食用榴莲的同时吃二、三个山竹，山竹能抑制榴莲的温热火气，保护身体不受伤害。食用榴莲时还应注意，咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食；糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。

以上便是榴莲的功效与作用，它能滋阴壮阳、开胃促食欲、通便治便秘、防癌抗癌等等，所以，虽然它的味道有些怪，但还是非常值得我们去品尝一番的，小编建议不喜欢吃榴莲的人试着吃榴莲，就如你起初不喜欢一个人最后却非常地喜欢了是一个道理！