鲈鱼的营养价值，健身补血！(3)

具有健脾胃、补肝肾、化痰止咳的功效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。还能治疗脾胃虚弱、消化不良、水肿等症状。

鲈鱼肉所含的蛋白质（包括各种营养成分）容易消化，适合慢性肠炎、慢性肾炎、习惯性流产者食用。

鲈鱼还可治胎动不安等症，准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物，是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品。 

鲈鱼的营养价值，古代的人为了吃到鲜嫩无比的鲈鱼，不惜风吹雨打，日晒雨淋地日日穿流在江风水浪里，由此也可证实鲈鱼的营养价值不菲，它是一种健身补血、健脾益气和益体安康的佳品！