罗汉果泡水喝的功效，罗汉果泡水正确方法

平时生活中我们常常看到不少的人用罗汉果泡水喝，罗汉果含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象，是爱美女性的必选水果。今天时尚女人网小编就给大家聊聊罗汉果泡水喝的功效以及罗汉果泡水正确方法。

罗汉果泡水喝的功效，罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料，下面来说说罗汉果泡水正确方法。