腰闪了怎么办？小编分享自行处理方式(4)

腰闪了怎么办步骤四，将适量盐在锅里炒热，准备一个布袋子，将炒热的盐包在布袋里，这里也可以用沙子代替盐。然后敷在患处，注意不要烫伤皮肤，太烫的话可以等它稍凉再敷。敷半个小时左右，早晚各一次。