卵巢保养吃什么最好?小编推荐这几种食物效果好(4) 2017-10-09 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 卵巢保养吃什么最好推荐食物之四,多吃胡萝卜每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。而吃胡萝卜,还可以补充β-胡萝卜素,如果常年补充β-胡萝卜素,可以帮助大脑增强记忆,还能保护大脑其他思维功能,如减少痴呆症患病几率等。每周至少吃三次胡萝卜或β-胡萝卜素补充剂,就不怕脑海中的记忆和自己说再见了。
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