清宿便最有效的方法,小编推荐四种健康的食疗(2) 2017-10-26 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 清宿便最有效的方法二、松子仁糖 原料:白砂糖500克,松子仁200克。 做法:先将白砂糖放入锅中加少许水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁,调匀。然后继续煎熬,直至用铲子挑起成丝状,不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的盘中,待稍凉,将糖切成小块,即可食用。 用法:每次适量,每日2次。 功效:润肠通便,用于肠燥便秘。
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