夏威夷果的功效与作用，美化皮肤！(4)

夏威夷果的功效与作用8、预防风湿性关节炎

澳洲坚果油中富含的维生素E能起到一个“有益的类似抑制物的作用”。人体摄入饱和脂肪酸后，它们分解产生促进炎症的荷尔蒙;而当人体摄入澳洲坚果中的不饱和脂肪酸，它们将分解产生抑制炎症的荷尔蒙。因此长期食用夏威夷果油可以预防风湿性关节炎。不食澳洲坚果油的人群患风湿性关节炎的机率比长期食用澳洲坚果油的人群高2.5倍。

夏威夷果的功效与作用有很多，但对于女人来说有美化皮肤这一条就足够了，所以，作为女人应当适当吃一些夏威夷果，这样对自己的皮肤是很有好处的哦！