大姨妈来了吃什么好？以下姨妈食谱值得推荐(5)

月经期间吃什么好推荐食物五，痛经是很多女性都很苦恼的问题，这时可以喝加蜂蜜的热牛奶，不仅可以痛经减少一点，还能稳定那不安分的心情，女性可以在睡之前试一试这个方法，也许会给你带来一个美好的夜晚。