健康饮食 香菜与洋葱的功效和作用

健康饮食:生活中的很多常用做菜调料都对我们的身体很有帮助.下面就来认识下洋葱和香菜吧!

香菜的功效-----祛风解毒

 香菜是一种调味蔬菜.据医学认证,香菜性微温,味辛,气香,入肺,胃经,具有祛风解毒,芳香健胃,消食下气,发汗透疹等功用.适用于食物积滞,风热头痛,麻疹透发不畅,鱼肉中毒等病症.香菜所含的沉香油,苹果酸钾等能促进血液循环,并能改善心肌收缩能力及利尿作用.

 洋葱的功效----解毒润肠

 洋葱是一种鳞茎类蔬菜.据医学认证,,洋葱性平,味甘辛.具有清热化痰.解毒杀虫,平肝润肠等功用,适用于咳嗽,糖尿病,高脂血症,动脉硬化症,维生素缺乏症,妇女滴虫性yindao炎等病症,洋葱还具有良好的降血脂的作用.
 另外,洋葱中含有的前列腺素A1能降低血压,因此,高血压伴有高血脂病症的病人可多食洋葱.洋葱头中含有虫毒素.也是一种抗癌性物质.