夜里睡觉出汗怎么办?创造好的睡眠环境(2) 2018-10-10 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 夜里睡觉出汗怎么办二、盗汗用食疗来的效果好,更要注意加强锻炼,但是要多注意休息,防止过度疲劳,良好的睡眠习惯可以获得最佳的睡眠,达到充分休息的目的。睡觉前用热水烫脚,尽量时间长一点,喝杯热牛奶,听一曲轻音乐,这也很有帮助的,因为足底的几个穴位对肾虚证有很好的疗效。
相关文章 睡醒后出汗怎么回事?如何预防睡觉出汗? 晚上睡觉出汗是什么原因男人,都是肾虚惹得祸! 男人晚上睡觉出汗是什么原因?与以下三个因素有关 腋下出汗怎么办?小编分享六种方法 容易出汗是什么原因?可能是以下病症 女人晚上睡觉出汗是怎么回事?应该如何调理
热门推荐 牙刷多久换一次?一个多月就要换一次 如何消除吻痕?快速消除吻痕的方法 去除口臭的方法,小编分享日常去口臭的小窍门 鼻贴怎么用 教你如何正确使用黑头鼻贴的使用方法 女士剃毛器哪个好用 女士剃毛器效果怎么样? 遮瑕膏的作用 和BB霜有什么区别吗