宫寒吃什么好？分享五种合适宫寒的食物(3)

宫寒吃什么好三，红姜茶。红糖加去皮生姜用温火煮四到五分钟，月经来时坚持喝几天，平时一周喝一次，长期坚持，宫寒的症状会有所减轻。