血脂高吃什么好?小编推荐几种降脂水果(2) 2018-10-22 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 血脂高吃什么好二、山楂山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分,具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。另外,还含有山楂酸、柠檬酸,均有显着的降血脂功效,只是有的老年人食用山楂会引起反酸等胃部不适,须酌情慎用。山楂含钙量最高,对中老年人补钙有益。
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